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現在、下記のお客様から、ロルフィング®10シリーズのご感想をいただいています。

 

「ロルフィング®は、…心と体のバランスを整え、自立へと導いてくれます。」お客様の声① Iさん 20代女性(アロマセラピスト)

「重力に身体を任せるということが、身体を自由にするのかもしれません。
身体も心も、あるがままの状態でいればいいということを、ロルフィング®で知ったように思います。」お客様の声② Tさん 50代女性(教員)

「痛みが改善されると、今まで痛みで悩んでいたことがなかったように生活できるため、その人1人の生きにくさも改善できる、素晴らしいボディワークだと思いました。」お客様の声③ Mさん 30代女性(作業療法士)

「長年自分が行っていたからだの動きというのは、自分だけでは簡単には変われません。
ロルフィング®の施術はからだにヒントを与えてくれるようなもので、それに反応してどんどんからだが変わってくるので、可能性がどんどん広がっていきます。」お客様の声④ Sさん 50代女性(主婦)

 

 

お客様の声① Iさん 20代女性(アロマセラピスト)

「ロルフィング®は、…心と体のバランスを整え、自立へと導いてくれます。」

Q1.「10シリーズの中で、一番印象に残っていること、感動したことは何ですか?」

「一番印象に残っているのは、自分が変わろうと少しでも思って意識することができれば、体は答えてくれるんだということです。

セッション前後に呼吸をみたり、歩いたりして変化を見る時、中村さんの指導のもと、少し意識や考え方をかえてみると不思議なことに体の動きもかわることにとても驚き、感動しました。」

Q2.「10シリーズを始める前と終えた後で、あなたはどう変わりましたか?
始める前に期待していたことには、どのような変化がありましたか?」

「シリーズを始める前の私は、姿勢が悪く、地に足がついていなくて、なんだか身体の位置が定まらず、どうにかしたいけれど何をすればよいかわからずにいました。地に足をつけることで自立したい、技術を高めたいという気持ちがありました。

セッションを受ける前は、色々な体験談を読んで興味が湧いたのはもちろんですが、心のどこかで受ければ変われるんだ、とどこか他人任せな自分がいたのだと思います。

そんなこともあり最初の方のセッションではなかなか体の変化がキャッチできず、戸惑った面もありました。けれど、中村さんのおかげで次第にセッションは受けるだけでなく自分の体と向き合い意識することが重要であり、自分次第でセッションの効果が全然違うということに気付きました。それからは、ほんの少し意識することで、体の細かな変化に気づくことができ、セッションの帰り道は心も体も楽というか、すごく自然体でいることができました。

10シリーズを終えて、一番かわったのは呼吸です。
今まではどうやって呼吸していたのか、と思うくらいとても深く呼吸できるようになりました。
また呼吸が深くなり、横隔膜や肋骨周辺の動きがでてきたことでウエストあたりがスッキリしました。」

Q3.「ロルフィングを知らない人にロルフィングを説明するとしたら、あなたの体験をもとにして、どんな言葉で伝えますか?」

「ロルフィングは、自分の内側に目を向け、『気付き、考え、意識』することの大切さを教えてくれます。心と体のバランスを整え、自立へと導いてくれます。」

Q4.「ロルファーの施術・対応はいかがでしたか?」

「こちらが理解しやすい言葉を選び、いつも丁寧に施術していただきました。とても安定している中村さんなので、毎回安心してセッションを受けることができました。

静寂の中でおこなわれるセッションは、心身の緊張を解放できる本当に大切な時間でした。
中村さんから沢山のヒントを頂いたおかげでこの10セッションを充実したものにすることができました。
ありがとうございます!」

 

 

お客様の声② Tさん 50代女性(教員)

「重力に身体を任せるということが、身体を自由にするのかもしれません。
身体も心も、あるがままの状態でいればいいということを、ロルフィング®で知ったように思います。」

Q1.「10シリーズを始める前の、心身の状態について簡単に教えてください。(怪我、自己、ご病気など)」

「平成24年9月に体調を崩し、マッサージやカイロプラクティック、アロマトリートメントなど、いろいろ試しましたが、なかなか良い状態へは行きませんでした。

マッサージなどを受けた後はよいのですが、すぐ元に戻ってしまうのです。

ちょっと無理をすると、肩が凝り、背中が固くなり、胸のところが詰まった感じになりました。

こころは、まあまあ元気で、楽しこともいろいろしましたが、体が言うことを聞いてくれない状況でした。

今思えば、なんとなく、違和感、ずれというものも感じながら生きていたように思います。」

Q2.「10 シリーズを終えて、身体面・心理面であなたはどう変わりましたか?始める前に期待していたことには、どのような変化がありましたか?」

「●身体面
縮こまっていたからだが伸びやかになりました。
無理をしても、胸のつまりが起きなくなりました。

歩く時もみぞおちから足が伸びる感覚があります。以前本で読み、自己流でやってみたものの身に付かなかったことが、自然にできるようになりました。

日常のちょっとした動き、例えば高いところの物を取る、などという時に、身体がすぅーーっと伸びるのです。以前の無理無理伸ばしていた感じがありません。

肩甲骨を使うとか、体全体を使うとか、言葉ではわかっていてもできなかったことが、今は自然に身体が動いてくれます。

●心理面
身体が思うようでなかったので、ついつい身体ばかりにフォーカスしていました。

心理面と聞かれ、ぴんとこなかったのですが、変化はありました。

今の心理状態は、フラットで、心地よい状態です。

いまここ、にいられることが多くなりました。

以前は、緊張が強くて呼吸も浅くなっていました。
世界は敵、という感じでしょうか。

それ以前に、緊張がある、呼吸が浅いということにすら気付いていない状態でした。

身体は如実に 物語っていたのですが、自分は全く気付いていない。

身体とこころは表裏一体と頭でわかっていても、知識としては知っていても、自分のことに置き換えられない。

それが、少しずつ心と身体の関係を自分の身体を通して体感できました。

最初の頃は、セッション後、身体が緩み、電車では爆睡。家でも爆睡。

その時は全くわからなかったのですが、今こうして思い返してみると、同時にこころの緊張も緩んでいったのだと思います。

●始める前に期待していたこととの変化
始める前は、ただ単に身体のゆがみが整えばいいと思っていました。

ロルフィング後の自分の状態がこんなに変化するとは、全く思いもしませんでした。

実は、まだ1カ月も経っていないのに、もう以前の状態が遠い過去になっています。」

Q3.「10シリーズの中で、一番印象に残っていること、感動したことは何ですか?」

「中村さんの一言で、世界が近しいものに変わった瞬間が一番印象に残っています。

自分にとって、世界は敵というか、固いものであるとロルフィングを通して気付きました。
でも、それが、目を開けた瞬間、やわらかいものに変化していたのです。
壁に触ると、手の形にへこんでしまいそうな感覚になった時はびっくりしました。」

Q4.「ロルフィングを知らない知人にロルフィングを 説明するとしたら、あなたの体験をもとにして、どんな言葉で伝えますか?」

「自分の身体を本来あるべき状態にリセットする手段。

自分の身体を知り、バラバラだった身体の各パーツを統合して有機的に動かすことができる一つの方法。」

Q5.「ロルファーの施術・対応はいかがでしたか?」

「とてもよかったです。

図や人体模型を使っての説明はわかりやすく、今日はどんなことにフォーカスして施術が行われるのかが明確でした。
施術中の声かけや質問もわかりやすかったです。
私の質問にもとても丁寧に誠意をもって答えてくださいました。」

Q6.「その他にも何かあれば、お気軽にご記入ください。」

「この間、「ゼロ・グラビティ」という映画を観ました。主人公の女性宇宙飛行士が困難を乗り越えて地球に帰還する映画です。

宇宙は無重力。
やっと地球に戻り、足で地面をぐっと踏み締め力強く立つ映像。そして[GRAVITY」の文字。

ああ、重力だ。
私たちは地球の重力があるから、ここにいられる。そう思いました。

その重力に身体を任せるということが、身体を自由にするのかもしれません。

身体も心も、あるがままの状態でいればいいということを知ったように思います。」

 

 

お客様の声③ Mさん 30代・女性(作業療法士)

「痛みが改善されると、今まで痛みで悩んでいたことがなかったように生活できるため、その人1人の生きにくさも改善できる、素晴らしいボディワークだと思いました。」

Q1.「10シリーズを始める前の、心身の状態について簡単に教えてください。(怪我、自己、ご病気など)」

「7年程前にぎっくり腰になり、その後3年程は日々酷い腰痛に悩まされていました。

2-3年前から急に右側の頭痛が不定期におこるようになり、最近は雨天前に必ず右の偏頭痛がありました。
又、仕事上腰を痛めやすく、時折動くのに苦痛な時もありました。

首から肩の凝りは10年以上前から常に感じており、慢性化していました。

1年程前からは、ストレスで喉の圧迫感や違和感が続いており、常に不快でした。」

Q2.「10シリーズを終えて、身体面・心理面であなたはどう変わりましたか?
始める前に期待していたことには、どのような変化がありましたか?」

「身体の痛みはかなり軽減され、喉の違和感もなくなり、身体全体がすっきりした感じです。

ストレスも受ける前より感じにくくなったようで、イライラする事が少なくなりました。

また、座る、寝るなどの動いていない時にも腰痛や肩こりで不快でしたが、痛みなく楽に行えるようになりました。最も気になっていた頭痛に関しては、7回目以降は感じなくなりました。

Q3.「10シリーズの中で、一番印象に残っていること、感動したことは何ですか?」

「手や足に触れられている時に、喉や胸のあたりが楽になってきたり、施術中は全く動いていないのにその後起き上がりや歩行が楽に行えることには驚きました。

又、視覚的にも施術前後で姿勢が異なり、安定した事がはっきりとわかり、鏡で自分の顔をみた時に、左右非対称であったのがほとんど改善されていた為、感動しました。」

Q4.「ロルフィングを知らない知人にロルフィングを説明するとしたら、あなたの体験をもとにして、どんな言葉で伝えますか?」

「触れているかいないかわからない位のソフトな施術で、内臓や筋肉の周りの膜にアプローチして、歪みや痛み、身体の使い方を改善できるもの。

続けるうちに自分の中で楽で効率の良い身体の使い方が理解できてくるし、身体に負担になる動作は自然と避けたり、自分で修正できるようになり、楽な姿勢=良姿勢に近づいてくる。

Q5.「ロルファーの施術・対応はいかがでしたか?」

「先生が穏やかで気を使ってくださる方だったので、一回目から不安なく身体を任せられることができました。

施術中はずっと緊張せずに、質問もしやすい雰囲気でよかったです。

身体の改善を熱心に考えてくれていることがわかり、信頼できる先生だと思いました。」

Q.6「その他にも何かあれば、お気軽にご記入ください。」

「友人の勧めでボディワークの一つであるロルフィングを知りましたが、10回受けてみた後に、一回目を受ける前よりも身体が大分改善された事に気がつきました。

途中は、自己調整の為か、色々な部分に痛みが起こり、辛い事もありましたので、ロルフィングが10シリーズなのが納得できました。

痛みが改善されると、今まで痛みで悩んでいたことがなかったように生活できるため、その人1人の生きにくさも改善できる、素晴らしいボディワークだと思いました。」

 

 

お客様の声④ Sさん 50代・女性(主婦)

「長年自分が行っていたからだの動きというのは、自分だけでは簡単には変われません。
ロルフィング®の施術はからだにヒントを与えてくれるようなもので、それに反応してどんどんからだが変わってくるので、可能性がどんどん広がっていきます。」

Q1.「10シリーズの中で、一番印象に残っていること、感動したことは何ですか?」

「10回全部がそうなのですが、ほとんどかすかに触っているだけのようなのに、体が自然に適切な所へ動いて行って楽になっていくのに驚きました。しかし『布が広がるように』組織が広がっていくのを待っているのだと言われて、感動しました。」

Q2.「10シリーズを始める前と終えた後で、あなたはどう変わりましたか?
始める前に期待していたことには、どのような変化がありましたか?」

「普段の動きの中でも、無理な力を入れようとする無駄な動きに気づくようになりました。からだがゆったりして、心が落ち着いた時間を過ごすことが増えています。からだのバランスを崩すような使い方を、かなりいろいろしていたことに気づきました。

30年来の外反母趾が良くなり、まだまだもう少し良くなってきそうです。40年前の骨折の影響でひきつった動きをしていた指がスムーズに動くようになり、全体に手のバランスがよくなり、ピアノを弾くと各指に均等に力が乗るようになってきて、弾きやすくなっています。

声楽では(特に発声を変えようとしていないのに)歌う声がとにかくよく出るようになり、数日歌っていなくても、また歌い始めの発声練習をほとんどしなくても、いきなり声がでるようになったので驚いています。」

Q3.「ロルフィングを知らない人にロルフィングを説明するとしたら、あなたの体験をもとにして、どんな言葉で伝えますか?」

「ロルフィングの施術は、マッサージとか揉むとかいうものとはかなり違うものです。それを言葉で表現するのは大変難しく、ホームページで見ても想像しきれず、実際に受けてみると、驚きの連続です。

からだが自分で良くなっていくのを助けると言いますが、短期間のうちにかなりはっきり自覚できるくらい、内部から変わっていきます。いままでの癖を直してバランスが取れた動きができるようになる、あるいはスポーツや演奏活動のために新しい動きを習得するというのはかなり長い年月がかかり、ましてや50歳にもなったら簡単には自由な動きができるようにはならないと思っていましたが、ロルフィングを受けてその考えを改めました。

長年自分が行っていたからだの動きというのは自分だけでは簡単には変われないけれど、ロルフィングの施術はからだにヒントを与えてくれるようなもので、それに反応してどんどんからだが変わってくるので、可能性がどんどん広がっていきます。」

Q4.「ロルファーの施術・対応はいかがでしたか?」

「とても物静かで繊細な感覚の持ち主で、受け手がほとんど自覚していないような、からだ内部のかすかな動きに合わせてからだがバランスをとっていくのを助けてもらえるので、本当に気持ちのよい施術でした。

時にはただ温かさのみが伝わってきて施術者の存在も消えているようなこともある不思議な施術でした。一般的な対応も大変丁寧で、安心してセッションを受けることができました。

特に施術後は、血流が良くなる影響か、こちらが予想外にボーっとしていて通常の思考能力がなかったこともあったと思いますが、大変親切に対応していただき、感謝しています。」

Q5.「その他にも何かあれば、お気軽にご記入ください。」

「ヨガ、東洋の「気」、また声楽レッスンまでもが、アプローチこそ違え、実はからだを適切な状態に持っていって、全体のバランスの中で使えるようにするという原理は共通しているのではないかと感じています。

ロルフィングによって起きるからだの反応が、他のエクササイズなどでもからだが良い状態になっていく過程では起こっているのではないかと思います。その過程をたどるのに、見て真似するだけでは難しく時間がかかるし、特に声楽では先生が経験のみを基に感覚的な言葉で伝えるので、生徒側が別の意味にとってしまうと遠回りしてしまいます。それらをロルフィングは理論的にわかりやすくさせている上に、施術によって体が自然に感じ取るので、いろいろなことができるようになるための近道のように思えます。」

 

 

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