講師活動、雑誌掲載の実績
- 3ヶ月以上、肩こり、腰痛が続いている
- 整形外科や病院に通っているが、改善を実感できない
- いつも疲れていて、家事や仕事に集中できない
- 呼吸が浅く、姿勢が悪い
- 薬や湿布でも痛みがとれない
もし1つでも当てはまったら…
ぜひ1度、当院の施術を
お試しください
しんのすけ整体院は、東京都の学芸大学駅から徒歩5分の住宅地にあります。
渋谷の並木橋で15年営業し、2022年7月に学芸大学に移転しました。
当院では、『どこに行っても、何をしても、3ヶ月以上良くならない、こり、痛み、体調不良』でも、スムーズに、安全に改善する施術を行っています。
この15年間、慢性的な不調にお悩みだった、多くの方々に足を運んでいただきました。
『肩こり』や『腰痛』などのこり・痛みから、『慢性疲労』や『自律神経失調症』などの体調不良まで、幅広く対応しています。
『わたしが悩んでいる不調も良くなるのかな…』と不安に思われる方は、まずはお気軽にご相談ください。
今まではどうやって呼吸していたのか、と思うくらい、とても深く呼吸できるようになりました。
以前の私は、姿勢が悪く、地に足がついていなくて、なんだか身体の位置が定まらず、どうにかしたいけれど何をすればよいかわからずにいました。地に足をつけることで自立したい、技術を高めたいという気持ちがありました。
受ける前は、心のどこかで受ければ変われるんだ、とどこか他人任せな自分がいたのだと思います。
そんなこともあり最初の方はなかなか体の変化がキャッチできず、戸惑った面もありました。けれど、中村さんのおかげで次第に自分の体と向き合い意識することが重要であり、自分次第で効果が全然違うということに気付きました。
それからは、ほんの少し意識することで、体の細かな変化に気づくことができ、帰り道は心も体も楽というか、すごく自然体でいることができました。
一番かわったのは呼吸です。
今まではどうやって呼吸していたのか、と思うくらい、とても深く呼吸できるようになりました。
また呼吸が深くなり、横隔膜や肋骨周辺の動きがでてきたことで、ウエストあたりがスッキリしました。
20代 女性 アロマテラピスト Iさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
からだがゆったりして、心が落ち着いた時間を過ごすことが増えています。
普段の動きの中でも、無理な力を入れようとする無駄な動きに気づくようになりました。からだがゆったりして、心が落ち着いた時間を過ごすことが増えています。からだのバランスを崩すような使い方を、かなりいろいろしていたことに気づきました。
30年来の外反母趾が良くなり、まだまだもう少し良くなってきそうです。40年前の骨折の影響でひきつった動きをしていた指がスムーズに動くようになり、全体に手のバランスがよくなり、ピアノを弾くと各指に均等に力が乗るようになってきて、弾きやすくなっています。
声楽では（特に発声を変えようとしていないのに）歌う声がとにかくよく出るようになり、数日歌っていなくても、また歌い始めの発声練習をほとんどしなくても、いきなり声がでるようになったので驚いています。
50代 女性 主婦 Sさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
身体の痛みはかなり軽減され、喉の違和感もなくなりました。
7年程前にぎっくり腰になり、その後3年程は日々酷い腰痛に悩まされていました。
2-3年前から急に右側の頭痛が不定期におこるようになり、最近は雨天前に必ず右の偏頭痛がありました。
又、仕事上腰を痛めやすく、時折動くのに苦痛な時もありました。
首から肩の凝りは10年以上前から常に感じており、慢性化していました。
1年程前からは、ストレスで喉の圧迫感や違和感が続いており、常に不快でしたが、身体の痛みはかなり軽減され、喉の違和感もなくなり、身体全体がすっきりした感じです。
ストレスも受ける前より感じにくくなったようで、イライラする事が少なくなりました。
また、座る、寝るなどの動いていない時にも腰痛や肩こりで不快でしたが、痛みなく楽に行えるようになりました。最も気になっていた頭痛は感じなくなりました。
受ける前よりも身体が大分改善された事に気がつきました。
痛みが改善されると、今まで痛みで悩んでいたことがなかったように生活できるため、その人1人の生きにくさも改善でき、素晴らしいと思いました。
30代 女性 作業療法士 Mさん
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
施術の流れ
写真は左右にスライドできます
①来院
到着したら、インターホンを押してください。
こちらからドアを開けて、お迎えします。
※開始時間の5分前に来院していただけると助かります。
②問診票の記入
かんたんな問診票に記入していただきます。
わからないことがあれば、お気軽にお聞きください。
③問診
当院では、問診を大切にしています。
あなたが現在、日常生活でどんなことに困っているのかなど、ご自由にお話しください。
④検査
どのように動くと痛いのか、どの動きができないのかなど、一緒に確認します。
⑤施術
とてもソフトで、やさしい刺激で身体を調整します。
⑥再検査とセルフケア
施術後の変化を一緒に確認します。
日常生活のアドバイスや、ボディワークを応用したセルフケアもお伝えします。
⑦お会計
お会計の際、次回のご予約をご希望の場合は、お知らせください。
ご予約・お問い合わせ方法
「電話」、「LINE」、「予約フォーム」でお気軽にご連絡ください。
●受付時間
・「電話」
10:00～21:00
定休日：月曜日、木曜日 (祝日は営業)
・「LINE」
・「予約フォーム」
24時間
お電話をかけていただくと、
「はい、しんのすけ整体院です」と出ますので、
「予約です」または「問い合わせです」とおっしゃってください。
ご予約は、①「お名前」、②「お悩みの症状」、③「ご希望のメニュー」、④「ご希望の日時」をお伝えください。
お問い合わせは、「問い合わせしたい内容」をお話しください。
ご予約は、友だち追加後に届くメッセージをコピーして回答し、返信してください。
お問い合わせは、友だち追加してから、「問い合わせしたい内容」を送信してください。
24時間以内にご返信します。
※当日のご予約は、お電話またはLINEでご連絡ください。
24時間以内にご返信します。
わたしは、子どもの頃から、後頭部と首の固さで悩んできました。
施術家になったのは、自分自身がそれから回復できたことがきっかけです。
2006年、『みんなが身体の悩みから解放され、毎日を元気に、笑顔で過ごせるように』という思いで、国分寺で開業しました。
2007年には渋谷に移転し、さらに2022年7月に現在の学芸大学に移りました。
あわせて、屋号を「しんのすけ整体院」に変更し、3ヶ月以上続く、こり、痛み、体調不良を改善する「整体」を中心に提供することにしました。
2年続くコロナ禍の自粛生活で、みなさん呼吸が浅くなり、心は緊張状態のまま、身体を固めているのが、ずっと気になっていたからです。
当院では、3ヶ月上続く、そういった症状でお悩みを、とてもソフトな、やさしい刺激で、無理なく、安全に改善します。
強い矯正やマッサージなどは使わず、身体に負担をかけませんので、小さなお子さんから、ご年配の方まで、安心して受けていただけます。
はじめての整体院は、いろいろな不安もあると思います。
まずは、気になることがあれば、いつでもお気軽にご連絡ください。
その上で、もし興味を持っていただけたら、『まずはお試し』のつもりで、一度お気軽にお越しいただければと思います。
あなたのご来院を心よりお待ちしています。くわしく見る
資格
・JHA 一般社団法人 日本治療協会 会員
・特定非営利活動法人 日本ロルフィング協会 会員
・2006年8月 The Rolf Institute（米国ロルフ研究所） ロルファー™（ロルフィング®施術者）認定
・2007年10月 The Rolf Institute ロルフムーブメント™ プラクティショナー 認定
・2016年3月 The Rolf Institute アドバンスト ロルファー（上級ロルファー™) 認定
・中学校一種教諭免許（英語）
・高等学校一種教諭免許（英語）
１. 3ヶ月以上続く、こり、痛み、体調不良を改善します
あなたの「どこに行っても、何をしても、なかなかよくならない」お悩みの症状を改善します。
症状がある部位のみを施術する、対症療法ではありません。
身体の全体を見て、動作のつながりが途切れている場所、体液循環が阻害されている場所を調整していきます。
身体の全体性が回復すると、慢性的な、いろいろなお悩みが、同時に、持続的に改善されていきます。
２. やさしい刺激で、安心して受けられます
当院では、とてもソフトな刺激で、無理なく安全に、骨格、筋肉、内臓を調整し、お悩みの症状を改善していきます。
最初は表情も身体も固くても、しだいに緩んで、眠ってしまう方がほとんどです。
小さなお子さんから、ご年配の方まで、安心して受けていただけます。
３. 完全予約制、あなただけのための時間です
日常生活から離れてほっと一息つけるような、広く、庭のある施術室です。
当院では、施術ベッドは1台だけで、待合室もありません。
他の方の視線を気にする必要はありませんので、なんでも遠慮せずにお話しください。
あなただけのための時間と場所で、リラックスして施術を受けられます。
4. 施術は毎回わたしが担当します
施術は、わたしが毎回責任をもって、担当させていただきます。
毎回担当者が変わって、そのたびに1から症状を説明したり、施術が変わったりすることはありません。
毎回、その日のお悩みの状況を丁寧にお聞きしてから、お身体の状態を見て、施術させていただきます。
5. 予約、物品・回数券の購入を強制しません
初回は、最初に、症状がどのくらい重いか、日常生活でどんなことに困っているか、いつまでに良くなりたいか、などについて、丁寧にお話をうかがいます。
それらをもとに、あなたのご都合に合った、無理のない、施術計画を一緒に考えて、ご提案します。
続けて受けていきたいと思われたら、お会計の時に「予約希望です」とお伝えください。
サプリメントや健康器具などの物品、回数券の購入を強制することもありませんので、ご安心ください。
Q. 施術は痛いですか？
A. 整体もロルフィング®も、痛みを感じるような、強い矯正やマッサージはしていませんので、ご安心ください。
とてもソフトな刺激で、無理なく、安全に、全身を調整していきます。
最初は表情も身体も固くても、しだいに緩んで、眠ってしまう方がほとんどです。
もし施術中の姿勢が辛かったり、不快感があったりしたら、我慢せずにいつでもお伝えください。
そのほか、室温、照明の明るさなども調整させていただきますので、遠慮せずにお知らせください。
Q. 整体はどのくらいの間隔で受ければいいですか？
A. 初回の整体では、最初に、①症状がどのくらい重いか、②日常生活でどんなことに困っていて、どうなりたいか、③いつまでに良くなりたいか、などについて、丁寧にお話をうかがいます。
整体を受ける間隔は、それらをもとに、あなたのご都合に合った、無理のないペースになるように一緒に考えて、ご提案します。
今のところ、当院で一番多い、整体を受ける間隔はこちらです。
一つの目安として、参考になれば幸いです。
・1〜3回目：１週間に１回（早く改善したい場合は２回）
・4～6回目：2週間に1回
・7回目～：1ヶ月に1回
最初の1、2回で症状が大きく改善することもありますが、症状が重ければ重いほど、回復には時間がかかります。
最初の3回までは週1~2回で受けていただけると、少ない回数で早く改善を実感できます。
最初の目的が達成できた後は、1か月に1回程度、身体のメンテナンスとして来られる方も多いです。
Q. どのような服を着て行けばいいですか？
A. どのような服でも、大丈夫です。
女性で、足、膝、腰などに痛みがある場合は、膝や股関節を動かせるようなパンツだと、施術がしやすいです。
スカートでも、膝の上にタオルをかけて、施術することができます。
男性は、ジャケットを脱いで、スーツのまま受けていただくことができます。
現在、感染症予防のため、着替えをご用意していません。
必要な場合は持参していただければ、更衣スペースで着替えていただくことができます。
Q. 付き添いで同席できますか？
A. スペースの都合上、大人お一人まで同席できます。
女性やお子さんなど、一人で施術を受けるのば不安な場合もあると思いますので、ご予約のときに遠慮なくお申し出ください。
Q. 駐輪場・駐車場はありますか？
A. 駐輪スペースのみあります。
当院の外階段の下が駐輪スペースで、自転車またはバイクが1、2台置けます。
駐車場は、近くにコインパーキングがいくつかありますが、すぐに空きが見つからないこともあります。
申し訳ありませんが、お車の方は、時間に余裕を持ってお越しください。
ご予約・お問い合わせ方法
「電話」、「LINE」、「予約フォーム」でお気軽にご連絡ください。
●受付時間
・「電話」
10:00～21:00
定休日：月曜日、木曜日 (祝日は営業)
・「LINE」
・「予約フォーム」
24時間
お電話をかけていただくと、
「はい、しんのすけ整体院です」と出ますので、
「予約です」または「問い合わせです」とおっしゃってください。
ご予約は、①「お名前」、②「お悩みの症状」、③「ご希望のメニュー」、④「ご希望の日時」をお伝えください。
お問い合わせは、「問い合わせしたい内容」をお話しください。
ご予約は、友だち追加後に届くメッセージをコピーして回答し、返信してください。
お問い合わせは、友だち追加してから、「問い合わせしたい内容」を送信してください。
24時間以内にご返信します。
※当日のご予約は、お電話またはLINEでご連絡ください。
24時間以内にご返信します。
お電話ありがとうございます、
しんのすけ整体院でございます。