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今まではどうやって呼吸していたのか、と思うくらい、とても深く呼吸できるようになりました。

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以前の私は、姿勢が悪く、地に足がついていなくて、なんだか身体の位置が定まらず、どうにかしたいけれど何をすればよいかわからずにいました。地に足をつけることで自立したい、技術を高めたいという気持ちがありました。

受ける前は、心のどこかで受ければ変われるんだ、とどこか他人任せな自分がいたのだと思います。

そんなこともあり最初の方はなかなか体の変化がキャッチできず、戸惑った面もありました。けれど、中村さんのおかげで次第に自分の体と向き合い意識することが重要であり、自分次第で効果が全然違うということに気付きました。

それからは、ほんの少し意識することで、体の細かな変化に気づくことができ、帰り道は心も体も楽というか、すごく自然体でいることができました。

一番かわったのは呼吸です。
今まではどうやって呼吸していたのか、と思うくらい、とても深く呼吸できるようになりました。

また呼吸が深くなり、横隔膜や肋骨周辺の動きがでてきたことで、ウエストあたりがスッキリしました。

20代 女性 アロマテラピスト Iさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

からだがゆったりして、心が落ち着いた時間を過ごすことが増えています。

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普段の動きの中でも、無理な力を入れようとする無駄な動きに気づくようになりました。からだがゆったりして、心が落ち着いた時間を過ごすことが増えています。からだのバランスを崩すような使い方を、かなりいろいろしていたことに気づきました。

30年来の外反母趾が良くなり、まだまだもう少し良くなってきそうです。40年前の骨折の影響でひきつった動きをしていた指がスムーズに動くようになり、全体に手のバランスがよくなり、ピアノを弾くと各指に均等に力が乗るようになってきて、弾きやすくなっています。

声楽では(特に発声を変えようとしていないのに)歌う声がとにかくよく出るようになり、数日歌っていなくても、また歌い始めの発声練習をほとんどしなくても、いきなり声がでるようになったので驚いています。

50代 女性 主婦 Sさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。