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3ヶ月以上続く、首の痛みを根本から改善します

3ヶ月以上続く、首の痛みを根本から改善します

首の痛み

  • 首が左右に回らず、後ろを振り返るのがつらい
  • 顔を上に向けると、首・肩・腕が痛んだり、しびれたりする
  • 首が下がって、顔が下に向いている
  • 慢性的な頭痛、目の疲れがある
  • めまい、ふらつきがある

もし1つでも当てはまったら…

ぜひ1度、当院の施術を
お試しください

整形外科や他の整体院で、首の痛みが改善しない理由

症状の説明

首の痛みに対して、病院や整体院の一般的な対処法は、

  • 鎮痛・消炎剤の服用
  • 温冷、電気、牽引などの物理療法
  • 筋力強化、ストレッチなどの運動療法
  • 背骨の矯正
  • 硬い筋肉や筋膜のマッサージ

です。

しかし、なかなか改善しないのが実情です。

それはなぜでしょうか?

首の痛みに対する当院のアプローチ

施術風景

当院では、首の痛みの主な原因は、

  • ①足首の不安定
  • ②浅い呼吸
  • ③手や腕の緊張

の3つだと考えています。

 

①足首は体の土台になる関節です。これが不安定だと、首の動きは安定しません。
足首が安定すると、首はすぐに左右に動くようになります。

 

②浅い呼吸では、横隔膜の働きが弱くなっており、首や肩の筋肉を使って、呼吸を補助しています。
横隔膜が大きく動く、深い呼吸ができるようになると、首や肩は呼吸のための慢性的な負担から解放されます。

 

③手や腕の緊張やねじれも、首の動きに影響します。
現代は、首が「ストレートネック」の状態でスマホを操作している方が多いため、手や指も一緒に調整していきます。

 

そのほか、内臓の機能低下などが原因になることもありますが、上記の根本的な原因に対処できていないと、首の痛みは慢性化してしまいます。

 

当院では、首の痛みを訴える方には、身体の土台である足、横隔膜を中心とした呼吸運動、手から腕への連動性を中心に、ソフトな刺激で全身を調整します。

 

首が痛むからと、頸椎を強い刺激で矯正することはなく、その原因となっている、身体の根本的な不調和を改善します。

 

「首の痛みがなかなか良くならない」とお悩みの方は、ぜひ一度、お気軽に当院にご相談ください。

施術を受けたお客様の喜びの声

身体の痛みはかなり軽減され、喉の違和感もなくなりました。

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7年程前にぎっくり腰になり、その後3年程は日々酷い腰痛に悩まされていました。

2-3年前から急に右側の頭痛が不定期におこるようになり、最近は雨天前に必ず右の偏頭痛がありました。
又、仕事上腰を痛めやすく、時折動くのに苦痛な時もありました。

首から肩の凝りは10年以上前から常に感じており、慢性化していました。

1年程前からは、ストレスで喉の圧迫感や違和感が続いており、常に不快でしたが、身体の痛みはかなり軽減され、喉の違和感もなくなり、身体全体がすっきりした感じです。

ストレスも受ける前より感じにくくなったようで、イライラする事が少なくなりました。

また、座る、寝るなどの動いていない時にも腰痛や肩こりで不快でしたが、痛みなく楽に行えるようになりました。最も気になっていた頭痛は感じなくなりました。

受ける前よりも身体が大分改善された事に気がつきました。

痛みが改善されると、今まで痛みで悩んでいたことがなかったように生活できるため、その人1人の生きにくさも改善でき、素晴らしいと思いました。

30代 女性 作業療法士 Mさん

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術の流れ

写真は左右にスライドできます

①来院

①来院

到着したら、インターホンを押してください。
こちらからドアを開けて、お迎えします。
※開始時間の5分前に来院していただけると助かります。

②問診票の記入

②問診票の記入

かんたんな問診票に記入していただきます。
わからないことがあれば、お気軽にお聞きください。

③問診

③問診

当院では、問診を大切にしています。
あなたが現在、日常生活でどんなことに困っているのかなど、ご自由にお話しください。

④検査

④検査

どのように動くと痛いのか、どの動きができないのかなど、一緒に確認します。

⑤施術

⑤施術

とてもソフトで、やさしい刺激で身体を調整します。

⑥再検査とセルフケア

⑥再検査とセルフケア

施術後の変化を一緒に確認します。
日常生活のアドバイスや、ボディワークを応用したセルフケアもお伝えします。

⑦お会計

⑦お会計

お会計の際、次回のご予約をご希望の場合は、お知らせください。

ご予約・お問い合わせ方法

「電話」、「LINE」、「予約フォーム」でお気軽にご連絡ください。

 

●受付時間

・「電話」
10:00~21:00
定休日:月曜日、木曜日 (祝日は営業)

 

・「LINE」
・「予約フォーム」
24時間

お電話をかけていただくと、

「はい、しんのすけ整体院です」と出ますので、
「予約です」または「問い合わせです」とおっしゃってください。

 

ご予約は、①「お名前」、②「お悩みの症状」、③「ご希望のメニュー」、④「ご希望の日時」をお伝えください。

お問い合わせは、「問い合わせしたい内容」をお話しください。

ご予約は、友だち追加後に届くメッセージをコピーして回答し、返信してください。

お問い合わせは、友だち追加してから、「問い合わせしたい内容」を送信してください。

24時間以内にご返信します。

※当日のご予約は、お電話またはLINEでご連絡ください。

24時間以内にご返信します。

院長写真

わたしは、子どもの頃から、後頭部と首の固さで悩んできました。
施術家になったのは、自分自身がそれから回復できたことがきっかけです。

 

2006年、『みんなが身体の悩みから解放され、毎日を元気に、笑顔で過ごせるように』という思いで、国分寺で開業しました。

 

2007年には渋谷に移転し、さらに2022年7月に現在の学芸大学に移りました。

あわせて、屋号を「しんのすけ整体院」に変更し、3ヶ月以上続く、こり、痛み、体調不良を改善する「整体」を中心に提供することにしました。

 

2年続くコロナ禍の自粛生活で、みなさん呼吸が浅くなり、心は緊張状態のまま、身体を固めているのが、ずっと気になっていたからです。

 

当院では、3ヶ月上続く、そういった症状でお悩みを、とてもソフトな、やさしい刺激で、無理なく、安全に改善します。

強い矯正やマッサージなどは使わず、身体に負担をかけませんので、小さなお子さんから、ご年配の方まで、安心して受けていただけます。

 

はじめての整体院は、いろいろな不安もあると思います。

まずは、気になることがあれば、いつでもお気軽にご連絡ください。
その上で、もし興味を持っていただけたら、『まずはお試し』のつもりで、一度お気軽にお越しいただければと思います。

あなたのご来院を心よりお待ちしています。くわしく見る

資格

・JHA 一般社団法人 日本治療協会 会員

・特定非営利活動法人 日本ロルフィング協会 会員

・2006年8月 The Rolf Institute(米国ロルフ研究所) ロルファー™(ロルフィング®施術者)認定

・2007年10月 The Rolf Institute ロルフムーブメント™ プラクティショナー 認定

・2016年3月 The Rolf Institute アドバンスト ロルファー(上級ロルファー™) 認定

・中学校一種教諭免許(英語)

・高等学校一種教諭免許(英語)

1. 3ヶ月以上続く、こり、痛み、体調不良を改善します

施術画像

あなたの「どこに行っても、何をしても、なかなかよくならない」お悩みの症状を改善します。

症状がある部位のみを施術する、対症療法ではありません。

身体の全体を見て、動作のつながりが途切れている場所、体液循環が阻害されている場所を調整していきます。

身体の全体性が回復すると、慢性的な、いろいろなお悩みが、同時に、持続的に改善されていきます。

2. やさしい刺激で、安心して受けられます

施術画像

当院では、とてもソフトな刺激で、無理なく安全に、骨格、筋肉、内臓を調整し、お悩みの症状を改善していきます。

最初は表情も身体も固くても、しだいに緩んで、眠ってしまう方がほとんどです。

小さなお子さんから、ご年配の方まで、安心して受けていただけます。

3. 完全予約制、あなただけのための時間です

院内画像

日常生活から離れてほっと一息つけるような、広く、庭のある施術室です。

当院では、施術ベッドは1台だけで、待合室もありません。

他の方の視線を気にする必要はありませんので、なんでも遠慮せずにお話しください。

あなただけのための時間と場所で、リラックスして施術を受けられます。

4. 施術は毎回わたしが担当します

施術画像

施術は、わたしが毎回責任をもって、担当させていただきます。

毎回担当者が変わって、そのたびに1から症状を説明したり、施術が変わったりすることはありません。

毎回、その日のお悩みの状況を丁寧にお聞きしてから、お身体の状態を見て、施術させていただきます。

5. 予約、物品・回数券の購入を強制しません

会計画像

初回は、最初に、症状がどのくらい重いか、日常生活でどんなことに困っているか、いつまでに良くなりたいか、などについて、丁寧にお話をうかがいます。

それらをもとに、あなたのご都合に合った、無理のない、施術計画を一緒に考えて、ご提案します。

続けて受けていきたいと思われたら、お会計の時に「予約希望です」とお伝えください。

サプリメントや健康器具などの物品、回数券の購入を強制することもありませんので、ご安心ください。

Q. 施術は痛いですか?

A. 整体もロルフィング®も、痛みを感じるような、強い矯正やマッサージはしていませんので、ご安心ください。

とてもソフトな刺激で、無理なく、安全に、全身を調整していきます。

最初は表情も身体も固くても、しだいに緩んで、眠ってしまう方がほとんどです。

 

もし施術中の姿勢が辛かったり、不快感があったりしたら、我慢せずにいつでもお伝えください。

そのほか、室温、照明の明るさなども調整させていただきますので、遠慮せずにお知らせください。

Q. 整体はどのくらいの間隔で受ければいいですか?

A. 初回の整体では、最初に、①症状がどのくらい重いか、②日常生活でどんなことに困っていて、どうなりたいか、③いつまでに良くなりたいか、などについて、丁寧にお話をうかがいます。

整体を受ける間隔は、それらをもとに、あなたのご都合に合った、無理のないペースになるように一緒に考えて、ご提案します。

 

今のところ、当院で一番多い、整体を受ける間隔はこちらです。
一つの目安として、参考になれば幸いです。

 

・1〜3回目:1週間に1回(早く改善したい場合は2回)
・4~6回目:2週間に1回
・7回目~:1ヶ月に1回

 

最初の1、2回で症状が大きく改善することもありますが、症状が重ければ重いほど、回復には時間がかかります。

最初の3回までは週1~2回で受けていただけると、少ない回数で早く改善を実感できます。

最初の目的が達成できた後は、1か月に1回程度、身体のメンテナンスとして来られる方も多いです。

Q. どのような服を着て行けばいいですか?

A. どのような服でも、大丈夫です。

女性で、足、膝、腰などに痛みがある場合は、膝や股関節を動かせるようなパンツだと、施術がしやすいです。
スカートでも、膝の上にタオルをかけて、施術することができます。

男性は、ジャケットを脱いで、スーツのまま受けていただくことができます。

 

現在、感染症予防のため、着替えをご用意していません。
必要な場合は持参していただければ、更衣スペースで着替えていただくことができます。

Q. 付き添いで同席できますか?

A. スペースの都合上、大人お一人まで同席できます。

女性やお子さんなど、一人で施術を受けるのば不安な場合もあると思いますので、ご予約のときに遠慮なくお申し出ください。

Q. 駐輪場・駐車場はありますか?

A. 駐輪スペースのみあります。

当院の外階段の下が駐輪スペースで、自転車またはバイクが1、2台置けます。

駐車場は、近くにコインパーキングがいくつかありますが、すぐに空きが見つからないこともあります。
申し訳ありませんが、お車の方は、時間に余裕を持ってお越しください。

ご予約・お問い合わせ方法

「電話」、「LINE」、「予約フォーム」でお気軽にご連絡ください。

 

●受付時間

・「電話」
10:00~21:00
定休日:月曜日、木曜日 (祝日は営業)

 

・「LINE」
・「予約フォーム」
24時間

お電話をかけていただくと、

「はい、しんのすけ整体院です」と出ますので、
「予約です」または「問い合わせです」とおっしゃってください。

 

ご予約は、①「お名前」、②「お悩みの症状」、③「ご希望のメニュー」、④「ご希望の日時」をお伝えください。

お問い合わせは、「問い合わせしたい内容」をお話しください。

ご予約は、友だち追加後に届くメッセージをコピーして回答し、返信してください。

お問い合わせは、友だち追加してから、「問い合わせしたい内容」を送信してください。

24時間以内にご返信します。

※当日のご予約は、お電話またはLINEでご連絡ください。

24時間以内にご返信します。