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SPORTEC 2015 でセミナーをします 「ダイナミックなコアのための隔膜」

7月28日(火)~30日(木)に東京ビッグサイトで開催される、「日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会 SPORTEC 2015」でセミナーをさせていただくことになりました。   タイトルは、「ダイナミックな …

「とても簡単! 自律神経セルフメンテナンス」

          「とても簡単! 自律神経セルフメンテナンス:神経のしなやかなはたらきを取り戻す」   「そんな日々の心身の不快感からぬけだし、あらゆる人間関 …

好きではない → もっと知ろう → 観察してみよう

クライアントのお話を聞いていると、人間関係にお悩みの方が本当に多いですね。       苦手な相手は、職場の上司や部下、親兄弟や子ども、友人などなど。 あるいは、自分自身だったり。 人間関係 …

「最初、恐い人かと思いました」

最近、「最初、ちょっと恐い人かと思いました」とか、「笑顔を見られて、安心しました」などと、施術後にクライアントから、本来ふさわしくない感想をいただくことが重なりました。     私は、こんな顔(笑顔で …

カルチャー講座に向けて準備中

現在、4~6月にカルチャーセンターで開催されるロルフィングⓇ講座に向けて準備中です。   「講座でどんなことをどう伝えたら、皆さんの生活や仕事の役に立つのか」というアンテナを一本、頭の上に常に立てているのですが …

「だから雷が鳴ったからって、木の下に逃げ込まないで」

4月7日は、女性ジャズ・ヴォーカリストの御三家、ビリー・ホリデイ(Billie Holiday)の誕生日です(1915年4月7日 – 1959年7月17日)。   2015年で、ちょうど生誕100周 …

なにものかの掌

本棚をなにげなく眺めていたら、今から20年近く前、私が東京で受験浪人をしていた時に買った、「駿台フォーラム 第15号」が目に留まりました。   手にとって開くと、巻頭は、当時の駿台予備校講師の予備校生時代からの …

桜の季節

桜の季節になると、亡くなった祖父と祖母のことを思い出します。           祖父は根っからの話し好きで社交的、祖母は感受性豊かでとても厳格な人でした。 普段よく話す …

金王桜まつり

今週末、ワークルームそばの金王八幡宮で「金王桜まつり」が行われます。     金王桜は、渋谷区指定天然記念物です。 一枝に一重と八重が混じる大変珍しい桜です。     「源頼朝が鎌 …

エゴは部屋の外に、知識は自分の後ろに

先日、日本ロルフィング協会が主催する、武術研究家の日野晃先生のワークショップに参加してきました。 テーマは「関係性」です。   最初に、みんなで輪になって座ります(当日はまん中に猫はいません)。   …

朝日カルチャーセンター新宿、産経学園新百合ヶ丘の講座のお知らせ 

今年前半にカルチャーセンターで開講される講座のお知らせです。 どちらも、初めての方にもわかりやすく丁寧に進めていきますので、ご都合のつく方はぜひ足をお運びください。   1) 朝日カルチャーセンター新宿校 「ロ …

「あるがままのただの人間」と「その向こうにあるもの」

  権力や知力や芸術や、あるいは文明というものの驚異よりも、人間性そのものの奇蹟のほうが常に力強くわれわれの心を打つはずである。 あるがままの、二本脚のただの人間のほうが、どんな音楽よりも感動で心を揺すり、どん …

新百合ヶ丘 産経学園 「ロルフィングで出会うしなやかな身体」

銀座おとな塾の閉園に伴い、休止していた「ロルフィングで出会うしなやかな身体」の講座を、産経学園 新百合ヶ丘に会場を移して10月から再開させていただくことになりました。 テーマは、前回同様、「日々の疲れや歪みを、自分で簡単 …

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」 第3回「体幹の筋膜をととのえて、美しく歩く」

最終回の第3回のテーマは、「体幹の筋膜をととのえて、美しく歩く」でした。 第1回の手から体幹への筋膜のライン、第2回の足から体幹への筋膜のラインに続いて、今回注目したのは、手から体幹を通って反対側の足へとつながるラインで …

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」 第2回「足の筋膜をゆるめて、疲れ・むくみ解消」

前回第2回のテーマは、「足の筋膜をゆるめて、疲れ・むくみ解消」でした。 第1回の、手から体幹への4つの筋膜のラインに続いて、足から身体を縦に走る、3つの筋膜のラインに注目しました。 ※上の図は3つのうちの1つ、スパイラル …

「ゼリー」のような筋膜

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」第1回で見ていただいた、筋膜の映像をご紹介します。   こちらは生体の筋膜ですが、筋「膜」という言葉からイメージされるよりずっとみずみずしく、「ゼリー」みたいで …

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」 第1回「腕の筋膜をゆるめて、肩こり解消」

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」第1回のテーマは、「腕の筋膜をゆるめて、肩こり解消」でした。   ロルファー(ロルフィング施術者)のトーマス・マイヤースは、著書「アナトミー・トレイン」(医学書 …

銀座おとな塾「ロルフィングで出会うしなやかな身体」

銀座おとな塾にて、「ロルフィングで出会うしなやかな身体」(全3回)の講座が開催されます。 講師は、私のほか、カルチャーセンターや各種イベントのワークショップで活躍中の藤本靖さん、先月のワークショップでご一緒した安田真規さ …

ロルフィングワークショップ「手と足からひらくコア」終了しました

もう1ヶ月前になりますが、2月8日(日)、パス整体院の山本先生のお招きで、ココロとカラダの学びの場「ロルフィングワークショップ『手と足からひらくコア』」の講師を務めさせていただきました。 当日は、日本中広範囲に記録的な大 …

ロルフィングワークショップ「手と足からひらくコア」②

今回も、来週末開催のロルフィングワークショップのお知らせです。   当日は、「手からコア」のパートを私が、「足からコア」のパートを安田さんが担当します。そして、最後に「手と足それぞれからコア」へとつなげていきま …

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